onsdag 19 juli 2017

Move your ass and your brain will follow

Jag hörde det här uttrycket från en psykolog. Han sa det är en vanlig fras i deras värld.

Alltså om du vill ändra dina tankar börja med att flytta på kroppen - gör något - något du tycker är svårt - så kommer du ändra tankens vägar.

Jag tror på det.

Gör du?



/M

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar